S-E-T Training

• Was ist S-E-T ?
  Bei der Sling Exercise Therapy (S-E-T) handelt es sich um ein neues Konzept der physikalischen Behandlungsmethoden. Das "Geheimnis" liegt im " intelligenten Signaltraining" der lokalen Muskeln. Nicht ein möglichst hoher Krafteinsatz ist beim S-E-T Training das Ziel, sondern möglichst viele Signale vom Nerv auf die Muskulatur zu erzeugen. Je mehr Signale, desto besser kann ein Muskel arbeiten und so Ihre Gelenke stabilisieren.
• Die Methode
  Bei der Sling Exercise Therapy (S-E-T) wird schmerzfrei trainiert. Eine Auswahl belastungsorientierter Übungen in einer geschlossenen kinetischen Kette werden durchgeführt, wobei mit der höchsten Belastung begonnen wird.
• Das Übungsgerät
  Der Redcord-Trainer ist ein kleines, flexibel aussetzbares Gerät, bestehend aus den typisch roten Seilen und Schlingen. Die Längen lassen sich leicht justieren. Mit dem Redcord wird eine möglichst vielseitige Übungsplattform geboten. Zusätzliches Equipment, wie. z.b. Expander, reduzieren und erhöhen die Belastung.
• Der Vorteil
  S-E-T ist weltweit die effizienteste und effektivste Methode, um Beschwerden am Muskel-Skelett-System vorzubeugen. Durch die Kombination von Übungen wird die neuromuskuläre Kontrolle verbessert bzw. wiederhergestellt.

Wir sind eine anerkannte Schwerpunktpraxis.

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